性格 実は「努力する、頑張る」だけでも駄目(真面目な人はセーフティーな場所と時間を確保しよう)5 「あなた」が「瞑想」をすることを「知らない」のなら、 せめて「ネガティブな精神状態」を避けて「良い精神状態」 を維持していきましょう。「前項」にも書いた通り「ネガ ティブな精神状態」は「ストレス」を生みます。人はその 「スト... 2019.11.21 性格