2020-02-25

呼吸法

「氣塾」の呼吸の秘密(「気の弱い人」の呼吸はとても浅い)2

《人は「嫌な思い」をしたり「嫌な思いが重なる」と「前傾 姿勢」「猫背」になり、「呼吸」は「浅く」なります。 「呼吸」が「浅く」なると、絶えず「精神」は「連動」する のですから、それに合わせて「気も弱く」なるのです。》   それでなくて...
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