2020-02-27

呼吸法

「氣塾」の呼吸の秘密(氣を短時間で強くするのには「胸式呼吸」が最適です)4

《「氣塾」に新たに来られる「生徒さん」でも、特段に 「氣」が「弱っていない場合」は「胸式呼吸」から始めて 頂くのが普通です。》   「胸式呼吸」とは「息を吸う時」に「胸が膨らみ、お腹は凹   み」また逆に「息を吐く時」には「胸が凹み、お腹...
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