2020-05-04

内丹法

内丹法を話そう、正しい気功とは?(「動功と静功」そして陰陽説)3

さて、我々の実践する「武当派太極内丹法」とは、今風に言えば「内気功」です。「吐納法」ですから「技術的」な「気息」すなわち「呼吸法」を主体として、その「段階、カリキュラム」は構成されています。中国でもそうですが日本においても「スワイショウ」の...