2022-04-28

呼吸法

再解説、新、本当に使える「呼吸法」の正体(シンフォシー2)3

《シンフォシー2》 通常、皆さん「深呼吸」は朝起きた時や、日中の気分 転換の時にされる場合が多いのではないでしょうか? 皆さん「深呼吸」をされるとしても、普通3回くらい で辞めてしまう事だと思いますが、 ここでも「一つ」の「コツ」というもの...