2022-08-28

《腹式呼吸では、実は解決にはならない》 《いかに「ストレス」に対する「許容量」を大きく するか？》この為には「呼吸法」は、あらゆる 「精神的健康法」や「スポーツ」等と比較しても、 「間接法」ではなく、直接「自律神経」とつながって いる事から...