集中力

ちょっとした「思い」だけでも「集中力」は「崩壊」 します。そんな「集中力」を「強化」する為には、 大まかには「４つの段階」を「マスター」しなければ、 「根本的」に無理なのです。しかし、それを「正確」に 「着目」した「本」や「サイト」に、お目...

我々は、特別に「意識」しなければ、絶えず「雑念」 と「想念」の中に「意識」を置いています。日常に おいても、絶えず「目に入る情報」や「耳に聞こえる 情報」、不意に「香る、匂い」等、絶え間無く「入って」 くる「情報」に対して「異常」が「有るか...

「爆発的」な「静から動」に転じる「集中力」を 養う「練習法」の「基本原理」です。「座位」でも 「立位」でも、どちらでも大丈夫ですから「実践」 してみましょう！！ １．先ず「ジッと」します。ひたすらに「ジッと」 して、動きだす前の「ムズムズ」...

「集中力」に「磨き」をかけたいのでしたら、 《「静と動」を「明確」にすることです。》 普通の人達は、常日頃「仕事」や「作業」の必要性 から、否が応でも「動」は必要になります。また、 絶えず「情報」も「端末」を通して「入って」くる為に それに...

現代人が苦手とする「静の内」の「集中」、 すなわち「静止」した状態にあって、自己の「心」の 「内側」への「集中」を高める「訓練」としては、 「瞑想法」の「鍛練」が最適です。「瞑想」には様々な 「段階」と「鍛練法」が存在します。一般的な「初期...

「一般的」の方々が「仕事」において、主に使用して いる「集中力」とは「動の外」の「集中力」です。 これは「対応」する「能力」です。「外部」の「状況」 が絶えず「変化」していて、それに応じて自身の「行動」 を「変化」させるための「集中力」で、...

「現代人」は、あらゆる「情報」に対して、 《細々と「反応」することは出来ても、その「反応」 を「我慢」することは出来ない。》 という話しをしました。つまり「対応力」は有っても 「忍耐力」には欠けていて「気が散りやすい」訳です。 《「集中力」...

「氣塾」で使用する「古式マスターヨーガ」や 「武当派太極内丹法」は「精神力」を「強大」にする 為の「技法」です。「精神力」と一言で言っても、 「集中力」に始まり「忍耐力」「胆力」「想像力」 「発想力」「表現力」「決断力」「洞察力」等々、、 ...