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《正しい「瞑想」を行なう為には「呼吸法」は
「必要不可欠」となります。》
まずは「瞑想とは何ぞ？」です。
「広義」での「瞑想」とは「心を静め」「何かに心
を集中させたり」単に「落ち着くこと」と「解釈」
されたりしますが、「ヨーガ」「気功」の「専門機関」
である「氣塾」においては、「意識」を「静める」
所から始まり、
《「寝る」直前の「変性意識」にて「6番チャクラ」を
使用して「全感覚」を研ぎ澄ませ「覚醒」させる行為
を「瞑想」。》
《「変性意識」より少し高い「意識」を「維持」させて
「7番チャクラ」を使用して「思考集中力」により
「この世の諸法則」を得て、「気付き」「閃き」「悟り」
を得る行為を「禅定」。》
として明確に分けて、個別に「マスター」していきます。
つまり「6番チャクラ」と「7番チャクラ」では、使用
する「専門分野」が当初においては「別れる」為です。
これを「一般の方々」は「一緒くた」に「混同」して
しまうから、正しく「瞑想」が出来ず、「瞑想」自体が
何のことやら「分からない」状態に終始するのです。
それでも「近年」において「瞑想」という「行法」は
広く「注目」される様になりました。
「スティーブ・ジョブズ」「ビル・ゲイツ」「稲盛和夫」
「ビル・クリントン」「アル・ゴア」「鈴木イチロー」
「長谷部誠」といった名だたる新旧の「トップリーダー」
「トップアスリート達」が、進んで「禅」や「瞑想」を
「取り入れる」事によって、「プロの仕事」に「活かして」
いる、という証言をしている為です。
《では、いったい彼らは何の為に「禅」や「瞑想」を
「仕事」に「取り入れている」のでしょうか？》
《それは「極端」な「集中力」を養うためです。》
《「集中力」を育てる事は、感覚的な「直感」「勘」を
育てる事につながり、自分と周囲を含めた「気配」の
「良し悪し」を「察知」する事が出来るようになります》
本質的に「経営者」や「アスリート」は「その場その時」
に賭ける「勝負師」です。全ての「タイミング」が場を
支配し、その時の「自分の調子」は大きくその後の
「結果」を「左右」します。つまりは「やってみないと
結果が分からない事」に「全てを賭ける」のです。
そんな時、過去の「データ」も「分析」や「周囲の助言」
もあまり役には立ちません。
《「役に立つ」「信じられる」のは、自らの「現場」
「ライブ」での「閃き」や「気づき」そして「悟り」
だけとなるのです。》
それらを「引き出せる」のが「禅」であり「瞑想」と
いうことなのです。でも、それらを「正確」に「作動」
させられるのは、「呼吸法」による「意識コントロール」
しかないです。
更に、続けていきましょう！！
「氣塾」代表 木村丈彦
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