《「古式マスターヨーガ」精神力強化システム6》

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「精神力」の「要」となる「集中力」。その中において、

最も重要な、「短時間」における極度の「集中力」これを

理解して「獲得」する事が出来ると、それを「起点」

にして様々な種類の「精神力」の開発が「可能」になって

きます。前回の「要点」をまとめますと、

○短時間の「集中力」を磨く為に「反復練習」は非常に
「有効」である。

○ただし、やみくもな「反復練習」は返って「リスク」が
生じる事が多い。よって「丁寧」な「動作」の確認が
必要である。

○日々の自分の「調子」や外部からの「環境」的な条件の
変化に合わせて「集中」する為の「入り口」や「手法」
の「開発」こそが「柔軟」で「確実」な対応を可能にする。

ということで「短時間」の「集中力」が獲得出来たのを

「前提」として、その次に必要になるのは、それを「確実」

にする為の、その時の自分そして環境等の日々において

「変化する条件」を「理解」する「能力」である。

「内観、外観」の「能力」です。ここで言うこの「能力」

は「止行」により「無」をとる程「高度」なものでは

なくても良くて、それよりも「直感」に近いもの、

《冷静に自己と周囲の「状況」を「観察」し「変化」を

感じとる。》言わば「注意力」と、そこから発展して、

その「本質」や奥底にあるものを「見抜く」、

「洞察」する「能力」の方が、ここでは大切になります。

「洞察力」とは、物事の「本質」を深く考えて「見抜く」

事ではなく、自己の「主観」や「思い」を介入させずに、

「直感的」な「ひらめき」により「アウトライン」から

その「芯のあり様」と、更なる「展開」を「見切る」力と

言えます。ですから「短時間」の尖らせる「集中力」に

よる「成功経験」を重ねた者が「獲得」することが可能

な「能力」なのです。そして大きな定義としての「精神力」

の中の「集中力」と並び「獲得」する事が出来たならば、

必ず、その者の「人生レベル」での「変化」を可能にする

「力」なのです。

「洞察力」を続けていきましょう!!

「氣塾」代表 木村丈彦


氣塾 呼吸気功 教室 古式マスターヨーガ 武当派太極内丹法
陰の氣を操るインド古式マスターヨーガと陽の氣を操る中国武当派太極内丹法を伝授する呼吸気功教室です

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