続「チャクラ」の世界の秘密10

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「2番チャクラ」は、あらゆる「練功法」、「ヨーガ」

や「内丹法」全てにおいて「起点」となり、仏教を始め

信仰における「精神鍛錬」や武術、各種健康法においても

同じく「起点」です。また「丹田」自体が「精神」だけで

なく、人の行動全般において深く関わっている為に、

近代においては「成功法則」や「願望実現」等「自己啓発」

の為の「中心ツール」としても注目を集めています。

「氣塾」においても「呼気法、練功法」全ての「基礎」と

して、先ず「大きく、大量」に「呼吸」をする練習から

全てが始まります。正しい「グラウンディング」として、

何よりも「重要」な「要素」として、我々が普段行っている

呼吸は「不随意呼吸」です。それは「無意識」に行っている

呼吸ですが、これを「意識的」に呼吸の「リズム」や

時間の「配分」を変えて行う事によって「氣」によって、

「自律神経」を「コントロール」する事ができます。これを

「随意呼吸」と呼び、この「意識」した「変則的」な呼吸

こそが自然の「精」を取り込み「氣」を大きく「循環」

させる為の「動作」となるのです。これにより「自然」を

含めて、自身の「氣」も「新鮮」で「活力」に満ちた状態を

維持する事が出来ます。考えてみてください、全ての「策」に

「詰まった」人は、自然に「ため息」が出るものですが、

この「行動」とは、「意=思い」を吐き出すと共に

「氣の滞り」を解消し、新たな「思い」や「アイディア」、

流れとしての「現象」を「引き寄せる」為の、自然な「人」

の「行動」でもあります。

ですから、皆さんも「悪い時」だけではなく「良い時」、

何かを「始める時」も、深く息を吸って「ため息」を

付くことによって、私の言っている事の「一端」が理解

して頂けることになると思います。「チャクラ」と言う

ものは知って使うと、ちゃんとその様に「動いてくれる」

ように出来ているのです。

ですから「試してみてください!」。

新たな「テーマ」に移りましょう!!

「氣塾」代表 木村丈彦


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