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どんどん、ことの「核心」に近づいて参りましょう！
あらゆる「この世」と「あの世」に関する「あれこれ」を
「理解」する為には「瞑想」が必要とされます。古来より
我々の「先達」たちは「瞑想、禅」を使用し、その「謎」
を解き明かしてきました。
では、いったい「瞑想、禅」とは「何なのか？」、
果たして「瞑想、禅」とは「経験」なのか？という
「議題」について考察を重ねていきます。この「議題」
に関しましては、各「信仰」等の立ち位置により「作法」
が存在します。それらの「一部」を紹介いたしますが、
今回は、特定の「信仰」に属さない、という「立場」から
二人の「お師匠」による「教え」と、今日迄の「経験」を
元に、ある意味「自由」な立ち位置から、考察を進めたいと
思います。
さて、現代においては、あらゆる「スピリチュアリズム」に
おいて、自己の内面を「探求」する手法としての各種の
「瞑想」が試されておりますが、そもそも広義においての
「瞑想」とは、何か「対象」を設け、それに「心」を集中
させること。その「集中」により、単に「心身の静寂」を
取り戻すために行うような比較的日常的なものから、絶対者
すなわち「神」をありありと体感したり、究極の「智慧」を
得るようなものまで、広い範囲に用いられています。
そして、これを実現する為の「手法」としては、様々な
「アプローチ法」が存在しており、
○聖なる存在のイメージ
○特定の文字のイメージ
○紙上に書かれた円形の凝視
○呼吸に合わせて一心に数を数えること
○マントラや念仏等の短い音節の繰り返し
○呼吸に対する腹部や鼻腔の感覚変化
この様に「代表的」なものでも様々なものがあり、
特定の「チャクラ」の持つ「共鳴周波数」を利用した
「ヘミシンク技法」等も開発されてきました。「瞑想」の
為の「手法」は、それだけ「多種多様」なものが開発されて
きましたが、しかし、それでも一般の方々においては、
「瞑想」とは「難しい」ものだと、言われております。
「それは、何故でしょう？」
それは「意識の高さ」が、なかなか「コントロール」
出来ないからです。
更に、進めてまいりましょう！！
「氣塾」代表 木村丈彦
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