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「氣塾」の「提案」する新たな「呼吸法専門の教室」
の「テーマ」は
《意識した呼吸が、心とカラダに作用する！！》
ということです。
我々の使用する呼吸法は、約3500年前より伝わる
ものです。今も昔も、人の悩みとは、同じ様なもので
《「いざという時」に思い通りにならない「自分」を
どうすれば良いのか？というところにあります。》
「呼吸法」自体は文明が発する太古から、研究されて
きました。「呼吸法」とは「古代インド」「古代中国」
に伝わる「心とカラダ」を「コントロール」する為の
「技術」で「古代インド」においては「ヨーガ」の
「技法」、「古代中国」では「内丹法」「吐納法」
「練功法」と呼ばれています。その内のいくつかは、
既に皆さんも、日常的又は無意識に使っています。
《人前で緊張した場合に、深呼吸をする、とか、
何か大事な事に挑むとき、「フッと」息を吐いて
取り掛かるなどが、それです。》
「呼吸法」というものは、それらを「意図的に使い」
「心」「精神」を「制御しよう」というものです。
《「呼吸中枢」により制御されている、普段の「無意識」
の「呼吸」を「不随意呼吸」。「深呼吸」等、「意識的」
に「呼吸」を制御する「呼吸」を「随意呼吸」と言います》
この「意図的」に「意識した、呼吸」は唯一「自律神経」
＝《日中の仕事や行動を司る「交感神経」》と
《夜間に脳や身体を休ませる「副交感神経」》に
アクセスすることが出来、それにより「身体」を
コントロールすることが可能になるのです。
《「氣塾」の教える「呼吸法」の数々は、なかなか
コントロールし辛い、皆さんの「精神」すなわち「心」
と「身体」の「健康」を支える為のものなのです。》
それらの「一つ一つ」をマスターして頂くことにより、
「いざというとき」の自分をコントロール出来たり。
やがては、自身の健康や美容をもコントロール可能に
なります。
それらは、「ピアノ」や「ペン習字」などの「習い事」
とは異なり、特定の場所や状態、道具などに関係なく
日常で気軽に「生かして」頂けるようになります。
「いざという時」人前とかで「上がる」と言いますが、
「気が上がって」頭部に溜まっている訳で、その場合は
《「下げる」為の呼吸法》があり、
また逆に「気が落ち込む」と言いますが、それも言葉の
通り「気が下に沈んでいる」為にそうなるのですから、
逆に《「上げる」為の呼吸法》を使えば良いのです。
更に、我々は通常の意識しない「不随意呼吸」の状態では、
男性、女性共に、肺機能の２０％位しか使っていません。
ですから、「呼吸法教室」の最初の「レッスン」は、
「１００％肺を使う」所から「スタート」いたします。
本体に当たる「氣塾」においては、古式マスターヨーガと
武当派太極内丹法に伝わる「呼吸法」と「氣」を扱う
様々な「技術」をお教えしておりますが、「氣塾」が
新たに「提案」する、「カルチャーセンター等」で展開
する「氣塾呼吸法教室」では、その「基礎」に当たる
「技術」を「一つ一つ丁寧に」お教えしていこうと
考えていますので、「ご期待ください！！」。
では、新たな「テーマ」に移りましょう！！
「氣塾」代表 木村丈彦
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《「気持ちが弱い」「気持ちが沈む」「更に気を強くしたい」どの様な方々においても「氣塾」は「気脈の詰まり取り」を先ずお勧めします。「気脈の詰まり取り」により「気」の流れが改善され、「気」が旺盛に「体内」を流れる事は「気の滞り」を無くし「精神力強化」の為の「最初の第一歩」として非常に重要な事です。尚この「気脈の詰まり取り」は「対面での個人施術」と「スカイプ等の遠隔施術」どちらでも可能ですので お気軽にお問い合わせ下さいませ。》
《「氣塾」の「特徴」は「3500年」続く、卓越した「クオリティ」と、確実な「カリキュラム」に有ります。 自分の新たな「能力」を見つけて、 磨きたい！！そんな方々は、是非「氣塾」にいらしてください！！きっと、「新たな何か」が見つかります。》
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