「自分」を探求して、見つけましょう9

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「自己」を「探求」することは、今の「自分」を

まず「見つめる」ことから始まります。

それは、「自己」を「暴れるがままに」放っておく

ことからの「脱却」の「一歩」です。

普段「放ったらかし」にしておいて「いざ」と

いう時、言うことを聞いてくれる筈がありません。

なにより、自己の「奥深く」に座る「真我」は、

「自分自身」に「厄災」が来ないように、絶えず

「大丈夫か?」と「ネガティブ的」にチェック

しているわけで、それが「自我」の中の「不安」

「恐れ」の元になり、人々の「思考」のベースに

なっているのです。

「根本」を考えると、仮に「外」から「チャンス」が

降ってきたとしても、その「チャンス」に「自分」が

正しく「対応」出来るか?どうか、すなわち、まず

「自分自身」がどの様に「振る舞う」のか?さえも

分かっていなければ、肝心の「自分自身」でさえ、

「信用」出来ないのです。

《人は「知らない」ものは「何事」も「恐れ」ます。》

だから「自身」を「知る」だけでも、大きな「前進」

です。それを「他人」と「比較」して、そこで「卑屈」

にならずに、「他人」の「良い所」を「認めて」、

「憧れて」、その「良い所」を「真似」れば

良いのです。

それは、最初は「真似」であっても「続ければ」

やがては、あなたの「良い所」になるのですから。

そのために、あなたの「精神」とつながる

「呼吸」は、非常に「助けに」なってくれます。

「呼吸法」が「健康に良い!」とかいうのは、

ほんの「入り口」に過ぎません。「呼吸法」は

「精神」「身体」すなわち「自己」そのものを

「整え」それにより、あなたの「人生」を「整えて」

くれるのです。

そもそも、「ヨーガ」の語源は「サンスクリット語」

で「牛、馬」を引く「くびき」を意味します。

「牛、馬」を思い通りの方向に誘導するために

「引く」ように「自己」の「精神」を思いの方向に

「引ける」ようになる為の「術」であり「修行法」

なのです。

その「恩恵」は計り知ることは出来ない程です。

「師匠」も「私」もそうでしたし、私の「弟子」、

「氣塾」の「生徒達」もそうです。

《(自己)を制する者は、全てを制する。》

新シリーズに移りましょう!!

では、また次回。

「氣塾」代表 木村丈彦


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