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「人類」は古くから「意識」「精神」と「呼吸」の
関係について「気付いて」いました。それは「自己」
というものは「何だろう?」という根本的な「謎」と
「意味」を追い求める「哲学的」な探求により、
始まりました。その中で「呼吸」という「人」が
生きていく上で「欠かせない」ものが「自己」の
「精神」の変化に「直結」するという「事実」に、
突き当たることになるのです。
「人」は「怒り」の感情を持つ時「鼻息が荒く」
なり、「穏やか」な感情の時は息も「穏やか」です。
また、「悲しみ」に泣く時や、大きく「笑う時」、
あらゆる「感情」が発生する時、その「感情」に
合わせて「呼吸」が変わります。
「人」が「人」としての「感情」が発露する時、
「呼吸」の「変化」に合わせて「自己」を認識する
ことが出来ます。ですから古代インドにおける
「自己=アートマン」。古代ギリシャにおける
「自己=アトモス」。場の東洋、西洋問わずに、
その「自己」の語源とは「流れる風」すなわち「息」
「呼吸」なのです。
古代インドより続く「ヨーガ」にしろ、中国で
三千年以上の歴史を持つ「内丹」等の「練功法」
にしても「基本的」な「原理」としては同じで、
《人の「感情、精神」が動く時「呼吸」が変わる
のなら、「呼吸」を変える事により「感情、精神」
を「制御」しよう!》
この考え方に基づいて、あらゆる「呼吸法」と
いうものが「研究、開発」されてきました。
これらを「集大成」させた「呼吸法」は
インドではヨーガの「プラーナ・ヤーマ」。
中国では内丹の「吐納法=とのうほう」という形で
各流派により「完成」され「伝承」されることに
なったのです。
さあ、どんどん、続けましょうね!!
「氣塾」代表 木村丈彦
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