精神心を放置しないで「制御」しましょう（あなたがあなたの心と「信頼関係」を結ぶとき）４
「ストレス」を与えて「我慢」を続けてばかりいたら、やがて「あなたの心」は「へそを曲げる」事になり、あなたの言うことを聞いてはくれなくなります。「鞭」だけでは駄目で「飴」もあげなくてはいけませんよね？でも、それだけでも駄目で「飴」をあげた後...
精神
精神
精神心を放置しないで「制御」しましょう（関心を持ち、世話をしたら、命令しないと）３
《「自分の心」の「世話」をする（続き）》 月曜日から金曜日まで、仕事で「ストレス」にまみれた心に、せめて週末には「喜ぶこと」をしてあげる事により「精神＝心」は健康を保ってくれます。もちろん我々の実践する様な「呼吸法」や「瞑想法」「ヨ...
精神心を放置しないで「制御」しましょう（自分の心に関心を持ち、世話をする）２
相変わらずの「健康ブーム」ですよね？本当に自分の周りの人を見てみても、大半の人達が何らかの「健康の為になる何か」を実践しています。でも気付いている方もおられると思いますが、そんな「健康法実践者」の方に限って、身体の何処かが悪かったり、病ん...
精神心を放置しないで「制御」しましょう（忙しさにかまけて放置しっぱなしの心）１
《心を「放置」しないで！》心を「放置」しないでください。心は今の「あなたそのもの」なのです。「あなた」の心の主人はあくまで「あなた」なのに、何故そんなにあなたの「思い通り」にはならないのでしょうか？それは「あなた」がその心を「放置」してい...
精神人には何故か「やる気が出ない時」がある（自分を必要としてくれる仕事がある事への感謝）９
YouTube（読み上げver.）チャンネル登録お忘れなく！ 《「やる気」「モチベーション」をいかに保つのか？》 私の場合、ある意味「ラッキー」で「幸せな事」だったと 思えるのは、自分にとって「やりたい事」がたまたま他の...
精神人には何故か「やる気が出ない時」がある（人生はチャンスをものにした時だけ劇的に改善される）８
YouTube（読み上げver.）チャンネル登録お忘れなく！ 「氣塾」にも時折、その様な方々がおられますが「40代、 50代過ぎて」の「大人」の「やる気が出ない」事で「悩ん でいる方々」の場合、その対処には非常に「難しい...
精神人には何故か「やる気が出ない時」がある（もっと根本的な原因は潰さなくてはいけない）７
YouTube（読み上げver.）チャンネル登録お忘れなく！ そもそも「大の大人」の皆が「やる気」を持って「仕事」 をしているとは限りません。それら大抵は「糧を得るため」 です。「守るべき何か」があるから「仕事を嫌いにな...
精神人には何故か「やる気が出ない時」がある（そもそも、やる気が出ないと駄目ですか？）６
YouTube（読み上げver.）チャンネル登録お忘れなく！ 人には何故か「やる気の出ない時」というものがあります。 でも、これを今回は敢えて「ひっくり返して」考えてみます。 《はたして、そもそも「やる気が出ない」と「駄...
精神人には何故か「やる気が出ない時」がある（やる気が出ない時の脱出法「とにかく何か手を付ける」）５
YouTube（読み上げver.）チャンネル登録お忘れなく！ では、ここからは「やる気が出ない」「無気力」に成った時 どの様に「脱出」すれば良いのか？の方法を考えていきたい と思います。「ネット上」には色々な「方法、言...
精神人には何故か「やる気が出ない時」がある（やる気が出ない原因「身体的な原因」）４
YouTube（読み上げver.）チャンネル登録お忘れなく！ 人には何故か「やる気の出ない時」というものがあります。 《そこで、まず「何故、やる気が出ないのか？」に関して、 その「原因」には「身体的な原因」により「やる気...