呼吸法

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再解説、よく考えて!それは神様のせいじゃない(お金の成り立ち)2

《お金の成り立ち》 「お金」に関するものも、基本的には「神様」ではなく、 「人の自由の産物」です。「お金」の起源に関しては、 未だ謎も多く残りますが、「物々交換」に対する「不確 定性と公平性」そして「利便性」の問題から、 当初は「市民レベル...
呼吸法

再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界(調息法の効能)10

《調息法の効能》 「氣」は呼吸法により発生させて「身体を満たす」 ことにより「健康」を保ち「精神の器」を大きくし、 安定させる事が可能ですが、まだまだそれだけでは その「真価」を発揮出来ません。「氣に意を掛けて」 「調息法」によりコントロー...
呼吸法

再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界(止息「クンバカ」の意味)9

《止息(クンバカ)の意味》 「呼吸法」の中でも「止息=閉気」は独特な動作です。 目一杯、空気を「肺」に送り込み、胸を膨らました後、 「上腹部」そして「下腹部」を内に入れ「息」を外に 漏らさないようにして、軽く「いきみ」を入れます。 「マスタ...
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再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界(最も有名な呼吸、深呼吸)8

《最も有名な呼吸、深呼吸》 よくある「質問」に「心を落ち着かせたい時に、どの 呼吸法がよろしいですか?」というものがあります。 その場合、迷わず「深呼吸」と答えます。「深呼吸」と いうものは誰もが知る、最も有名な「呼吸法」です。 西洋医学的...
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再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界(一吸一吐)7

《一吸一吐》 「呼吸法」とは「一吸一呼」を厳密に意識する事に 始まります。「一吸」は天地の「気」を自分に帰属 させる為に吸い、「一呼」はそれを「天」に返す。 この返す「気」に「己の疑問」を「天」に問う事が 「禅」となり、次の「一吸」と共にそ...
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再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界(制御された多重人格)6

《制御された多重人格》 「呼吸法」による「氣の運用」の「奥義」とは目の前 に起きている「現象」に対して、普通の人は「一つの 性格」で持ってしか対応出来ないものですが、そこで 「自我の性格」を操ることで臨機応変に変幻自在に 「変化」し「対応」...
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再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界(調息法の効能)5

《調息法の効能》 「内丹法」にしても「マスターヨーガ」にしても、強 力な「氣」を発生させますが、単に「氣が強い」と言 うだけでは、それが正解であったとしても、それに合 わせて「我」が強くなる為に、何かと周囲と摩擦を起 こす事が増えてしまい、...
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再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界(調息とは氣の運用法)4

《調息とは氣の運用法》 さて、我々は「呼吸法」を使用することによって 「氣」を発生させるのですが、 《発生させた「氣」をどうするのでしょう?》 作った「氣」は一つの「生命エネルギー」です。 自然の中の「水」や「空気」そして「血液」も「循環」...
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再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界(呼吸法要領)3

《呼吸法要領》 「逆腹式呼吸」を使用することから始めます。これは 「内丹法」での初期段階である「 煉己築基 」から、 「初関仙術」に当たる「煉精化気」に至るまでの条件を 満たすのに、本来、数年から十数年の時間を費やす事が 多々ある為に「マス...
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再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界(武息と文息)2

《武息と文息》 「内丹法」では「呼吸法」は「吐納法=とのうほう」と 呼ばれます。「吐納」という言葉は「吐故納新=古いも のを吐き、新しいものを納める」からきています。 通常、人は肺機能の一割から二割しか使っていません。 いわゆる「無意識」に...
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