呼吸法

《お金の成り立ち》「お金」に関するものも、基本的には「神様」ではなく、「人の自由の産物」です。「お金」の起源に関しては、未だ謎も多く残りますが、「物々交換」に対する「不確定性と公平性」そして「利便性」の問題から、当初は「市民レベル」から「争...

《調息法の効能》「氣」は呼吸法により発生させて「身体を満たす」ことにより「健康」を保ち「精神の器」を大きくし、安定させる事が可能ですが、まだまだそれだけではその「真価」を発揮出来ません。「氣に意を掛けて」「調息法」によりコントロールする事に...

《止息（クンバカ）の意味》「呼吸法」の中でも「止息＝閉気」は独特な動作です。目一杯、空気を「肺」に送り込み、胸を膨らました後、「上腹部」そして「下腹部」を内に入れ「息」を外に漏らさないようにして、軽く「いきみ」を入れます。「マスターヨーガ」...

《最も有名な呼吸、深呼吸》よくある「質問」に「心を落ち着かせたい時に、どの呼吸法がよろしいですか？」というものがあります。その場合、迷わず「深呼吸」と答えます。「深呼吸」というものは誰もが知る、最も有名な「呼吸法」です。西洋医学的には「セロ...

《一吸一吐》「呼吸法」とは「一吸一呼」を厳密に意識する事に始まります。「一吸」は天地の「気」を自分に帰属させる為に吸い、「一呼」はそれを「天」に返す。この返す「気」に「己の疑問」を「天」に問う事が「禅」となり、次の「一吸」と共にその答えが我...

《制御された多重人格》「呼吸法」による「氣の運用」の「奥義」とは目の前に起きている「現象」に対して、普通の人は「一つの性格」で持ってしか対応出来ないものですが、そこで「自我の性格」を操ることで臨機応変に変幻自在に「変化」し「対応」が可能にな...

《調息法の効能》「内丹法」にしても「マスターヨーガ」にしても、強力な「氣」を発生させますが、単に「氣が強い」と言うだけでは、それが正解であったとしても、それに合わせて「我」が強くなる為に、何かと周囲と摩擦を起こす事が増えてしまい、結局は「思...

《調息とは氣の運用法》さて、我々は「呼吸法」を使用することによって「氣」を発生させるのですが、《発生させた「氣」をどうするのでしょう？》作った「氣」は一つの「生命エネルギー」です。自然の中の「水」や「空気」そして「血液」も「循環」をしていま...

《呼吸法要領》「逆腹式呼吸」を使用することから始めます。これは「内丹法」での初期段階である「 煉己築基 」から、「初関仙術」に当たる「煉精化気」に至るまでの条件を満たすのに、本来、数年から十数年の時間を費やす事が多々ある為に「マスターヨーガ...

《武息と文息》「内丹法」では「呼吸法」は「吐納法＝とのうほう」と呼ばれます。「吐納」という言葉は「吐故納新＝古いものを吐き、新しいものを納める」からきています。通常、人は肺機能の一割から二割しか使っていません。いわゆる「無意識」に呼吸をして...