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《調息とは氣の運用法》
さて、我々は「呼吸法」を使用することによって
「氣」を発生させるのですが、
《発生させた「氣」をどうするのでしょう？》
作った「氣」は一つの「生命エネルギー」です。
自然の中の「水」や「空気」そして「血液」も「循環」
をしています。その「循環」の中で、新たな環境へ流
れて行くことによって、また新たな「エネルギー」を
得て「新鮮さを保ち」次の「環境」に「エネルギー」
を提供します。「氣」も同じで「流れる」ことにより
「新鮮さ」を保ち、新たな場所に「エネルギー」を提
供していくのです。
これは体の何処かに「気が滞り」「病変」した場合、
それを治す為に、その部位に「気」が集まり「癒そう」
とします。これと同じように技術として「氣」を意図
的に「コントロール」する事を「運用」と言います。
「内丹法」には「調息法」というものがあります。
これも、間違った「教書」を多々、見受けますが。
「調息」とは「武息、文息」によって氣が発生し、
その「氣」が体内を満たしていくのですが、その作
った「氣」を「体内の頭部」に向かって「上げたり」
または、その逆に「丹田」に向かって「降ろしたり」
コントロールする為の「呼吸法」を意味しています。
ちなみに「上げる」為の呼吸を「進陽火＝しんようか」
「下げる」為の呼吸を「退陰符＝たいいんふ」と言い
ます。これらは、単純に体内における「氣」の位置を
「上げる」「下げる」だけでは無くて、「気の持ち様
＝気持ち」とリンクしてコントロールされるのです。
例えば人前でスピーチする時に「アガる」と言います
が、「氣がアガる」のですから「退陰符」で降ろせば
自動的に「気」は「落ち着く」のです。
このように我々は、この技術的な「氣のコントロール
法」を用いて、「身体」と「精神」の健全さを保つ
「運用」の為に「呼吸法」を使用しています。
では、具体的な呼吸法による「運用」を更に数例、
紹介いたしましょう。
いかがでしょうか？
「氣塾」代表 木村丈彦
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