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《止息（クンバカ）の意味》
「呼吸法」の中でも「止息＝閉気」は独特な動作です。
目一杯、空気を「肺」に送り込み、胸を膨らました後、
「上腹部」そして「下腹部」を内に入れ「息」を外に
漏らさないようにして、軽く「いきみ」を入れます。
「マスターヨーガ」においても、基本的な「呼吸法」
ですし「内丹法」における「武息」にも使用します。
これは、どのような効果を生んでいるのでしょう？
通常「息」は吸って直ぐに吐きます。そこで「止息」
をすると通常のリズムに狂いが生じます。
医学的には、そこで更に「吐かない」訳ですから、
途端に「体」は「警戒態勢」に入ります。
無意識下で意識が「覚醒」すると共に「全神経」が
開きます。
血液中の二酸化炭素濃度が上がるにつれ「警戒」を
始めた「脳」は「頚動脈」を広げ、大量の酸素を
「脳」に送り込み「蓄積」しようとします。
「止息」をする事により「右脳」の全機能を「覚醒」
させようとするのです。
上記は「生理学的」な反応ですが、氣の世界的には
「止息」をかける事により、「気脈内」の「氣」の
「圧力」が一気に上がります。その「圧力」はメイ
ンの「気脈」から「T字路」に出ている筒に収まる
「円錐形」に「水車」の機能が付いた「チャクラ」に
「空気鉄砲」の原理で動力が移り「チャクラ」は
「吐く息」と共に「回転」する事により「氣」を
発生させ、発生した「氣」が、また「気脈」に流れ
「圧力」を掛けるのです。
通常の「吐く、吸う」の呼吸により「チャクラ」は
一定の「出力」を保ちますから「止息」は言わば
「ターボチャージャー＝過給機」と理解して頂けれ
ば良いと思います。
この「止息」も「中級、上級」にもなると用法は変
わって「武息」においては「呼気」に「フン、ハッ」
というような「発声」の「音＝おん」が乗り、その
「音」でも「圧力」をコントロールする様になるの
です。「止息」一つとっても、その「用法」により
「千変万化」するものなのです。
いかがでしょうか？
「氣塾」代表 木村丈彦
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