呼吸法 再解説、精神を手懐ける為の術、呼吸法（ニ、三回では駄目、最低ニ、三分です）５
《精神を手懐ける為の術、呼吸法》5《ニ、三回では駄目、最低ニ、三分です》《「手なずける」とは「懐かせる」ことです。》それが「人」で、ましてや「あなた」の「精神」であるなら、常日頃「面倒を見る」ことにより、それは「あなた」の「味方」に付いてく...
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呼吸法 再解説、精神を手懐ける為の術、呼吸法（心の波立ちを抑えれば無に通じる）４
《精神を手懐ける為の術、呼吸法》4《心の波立ちを抑えれば無に通じる》「手なずける」とは、例えば「動物」で言えば、「懐く＝なつく」様にすることですし、それが《「人」であれば、「面倒をよくみる」ことにより「味方」に付けることを表しています。》「...
呼吸法 再解説、精神を手懐ける為の術、呼吸法（人はその性格故に失敗する）３
《精神を手懐ける為の術、呼吸法》3《人はその性格故に失敗する》《「観察」とは「あなた」の「思い癖」を知ることです。「思い癖」とは、特定の「条件下」において「あなた」の中に「湧き出る」「衝動」の「観察」です。》例えば、普段から「気が強い」あな...
呼吸法 再解説、精神を手懐ける為の術、呼吸法（心が変わる時、呼吸が変わる）２
《精神を手懐ける為の術、呼吸法》2《心が変わる時、呼吸が変わる》《「呼吸法」はあなたの「暴れ馬」を「手なづける」為には、最良で唯一の方法です。》さて、どうして「手なづけるか？」ですが、それでなくても、なかなか言うことを聞かない「あなた」の「...
呼吸法 再解説、精神を手懐ける為の術、呼吸法（精神操作は馬術と同じ）１
《精神を手懐ける為の術、呼吸法》1《精神操作は馬術と同じ》《健やかで、正確な「呼吸法」であるために。》「インド」では、古来から「氣」すなわち「あなた」の「精神」は「暴れ馬」に例えられました。何故なら「いざという時」に限って「あなた」の「思い...
呼吸法 再解説、よく考えて！それは神様のせいじゃない（お金の成り立ち）２
《お金の成り立ち》「お金」に関するものも、基本的には「神様」ではなく、「人の自由の産物」です。「お金」の起源に関しては、未だ謎も多く残りますが、「物々交換」に対する「不確定性と公平性」そして「利便性」の問題から、当初は「市民レベル」から「争...
呼吸法 再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界（調息法の効能）１０
《調息法の効能》「氣」は呼吸法により発生させて「身体を満たす」ことにより「健康」を保ち「精神の器」を大きくし、安定させる事が可能ですが、まだまだそれだけではその「真価」を発揮出来ません。「氣に意を掛けて」「調息法」によりコントロールする事に...
呼吸法 再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界（止息「クンバカ」の意味）９
《止息（クンバカ）の意味》「呼吸法」の中でも「止息＝閉気」は独特な動作です。目一杯、空気を「肺」に送り込み、胸を膨らました後、「上腹部」そして「下腹部」を内に入れ「息」を外に漏らさないようにして、軽く「いきみ」を入れます。「マスターヨーガ」...
呼吸法 再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界（最も有名な呼吸、深呼吸）８
《最も有名な呼吸、深呼吸》よくある「質問」に「心を落ち着かせたい時に、どの呼吸法がよろしいですか？」というものがあります。その場合、迷わず「深呼吸」と答えます。「深呼吸」というものは誰もが知る、最も有名な「呼吸法」です。西洋医学的には「セロ...
呼吸法 再解説、内丹法、マスターヨーガ「呼吸法」の世界（一吸一吐）７
《一吸一吐》「呼吸法」とは「一吸一呼」を厳密に意識する事に始まります。「一吸」は天地の「気」を自分に帰属させる為に吸い、「一呼」はそれを「天」に返す。この返す「気」に「己の疑問」を「天」に問う事が「禅」となり、次の「一吸」と共にその答えが我...