意識 再解説、意識の降ろし辛さはどうすれば良い？（取り越し苦労を解除）５
《意識の降ろし辛さはどうすれば良い？》5《取り越し苦労を解除》「意識」を「降ろす」為には「脱力」は「必須」です。それは「呼吸法」や「瞑想」の実践に限らず、日常においても「寝入りの悪さ」や「睡眠の浅さ」に表れます。「意識」の「降ろし」が不得意...
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意識 再解説、意識の降ろし辛さはどうすれば良い？（意識は頭と顎の角度）４
《意識の降ろし辛さはどうすれば良い？》4《意識は頭と顎の角度》ここまで「意識が降ろし辛い」原因について、様々な角度より「考察」をして来ました。「身体的」な要因だけでも様々なものが考えられますし、「精神的」な要因も、また様々なものがあり、今回...
意識 再解説、意識の降ろし辛さはどうすれば良い？（氣塾式、肩コリ除去法1）３
《意識の降ろし辛さはどうすれば良い？》3《氣塾式、肩コリ除去法1》「氣を降ろす」という「作業」自体は、人は毎日、夜に「寝入る」作業として、している事で「呼吸法」や「瞑想」の時の「意識の降ろし」と何ら変わりはありません。その際に「意識」が無く...
意識 再解説、意思の降ろし辛さはどうすれば良い？（氣は体内を下から上へと流れる）２
《意識の降ろし辛さはどうすれば良い？》2《氣は体内を下から上へと流れる》非常に興奮していて「意識が高い」状態を「気が高ぶる」。また「リラックス」している状態を「気を抜く」と言いますが、ここにも「意識降ろし」の為の「ヒント」が隠されているので...
意識 再解説、意識の降ろし辛さはどうすれば良い？（リラックスの差）１
《意識の降ろし辛さはどうすれば良い？》1《リラックスの差》さて、今回も質問がたまっておりますので、お答えしたいと思います。「お世話になります。私、現在７番を開発中なのですが、なかなか、意識が降ろし辛いところがあります。正確な瞑想や禅には、意...
Q&A 「氣塾」への質問「意識の降ろし辛さは、どうする？」（取り越し苦労を解除）５
「意識」を「降ろす」為には「脱力」は「必須」です。それは「呼吸法」や「瞑想」の実践に限らず、日常においても「寝入りの悪さ」や「睡眠の浅さ」に表れます。「意識」の「降ろし」が不得意な方においては、慢性的な「肩コリ」をお持ちの方が多いのですが、...
Q&A 「氣塾」への質問「意識の降ろし辛さは、どうする？」（意識は頭と顎の角度が）４
ここまで「意識が降ろし辛い」原因について、様々な角度より「考察」をして来ました。「身体的」な要因だけでも様々なものが考えられますし、「精神的」な要因も、また様々なものがあり、今回はそれらの代表的なものに過ぎません。なぜなら「意識」とは「身体...
Q&A 「氣塾」への質問「意識の降ろし辛さは、どうする？」（氣は体内を下から上へと流れる）２
非常に興奮していて「意識が高い」状態を「気が高ぶる」。また「リラックス」している状態を「気を抜く」と言いますが、ここにも「意識降ろし」の為の「ヒント」が隠されているのです。「意識」を降ろすためには「脱力」が必要です。「意識」が降ろし辛いのは...
Q&A 「氣塾」への質問「意識の降ろし辛さは、どうする？」１
さて、今回も質問がたまっておりますので、お答えしたいと思います。「お世話になります。私、現在７番を開発中なのですが、なかなか、意識が降ろし辛いところがあります。正確な瞑想や禅には、意識の降ろしは必須と聞きます。どのようにすれば良いのでしょう...