内丹法

「上虚下実」とは本来は「内丹法」における「中級者以上」の「行者」に向けた、一つの「教え」なのですが、近年「肩の力を抜いて、下半身中心のバランスを取ろう」と言う「健康用語」としても「注目」される様になってきたのです。「それは、何故でしょう？」...

今回は少々「専門的」な「氣」に関する「解説」をいたしましょう！！古来より我々の学んでいる「武当派太極内丹法」では《「上虚下実」を守れ》と言われます。以前にも言いました通り「上虚下実」とは「身体内」における「氣」の「配置」を意味しており、「上...

大昔から「道」を進むには「良い師」に付かなければならないと言います。これは、その「道」においての「エキスパート」、いわゆる「経験」「知識」が豊富というだけでは無く「弟子」は「師」から受け継いだ「気質」が「ベース」になるからです。なに、考えて...

どの「道」にも「師」と「弟子」と言う「修行」の「形」があり、一つ一つの「技芸」を受け渡していく「形」が既に「数千年」続けられて来ました。現代になって「修行」の「形」も様々なものとなりました。「情報」にも溢れた「社会」となった為に「独学」「自...

「陰の氣」の生成から、「火」を着けて「陽の氣」に変えて、それをひたすら「火にかける」事により、「練度」の上がった「どろどろ」とした「大薬」に変える。それを更に「練功」する事で、いつの日か「大薬」は「陽神」になります。「陽神」とは自己の「魂」...

「陽の氣」は正しい方法、正確な「動作」で「練り続ける」事によって、数年後には「大薬」になります。「練度」が上がり、濃くなり「良質」な「陽の氣」に変化していくのですが、この時点でも「陽神＝ようじん」ではありません。そんなのまだまだ先です。それ...

今回「内丹法」における、具体的な「陽の氣」に関する「本質」について、初めて細かく言及しますが、これは私が「陳 老師」より受け継いだ「技法」により「体得」したものを元に、私なりの「解釈」で解説をしております。これは毎月新たに「氣塾」に参加され...

「内丹法」という「技法」は「陽の氣」を養生し、更には、その「陽の氣」を「練り上げる」ことにより、「練度」を上げる「技法」です。「氣」を「練り上げる」とは、どのような事なのでしょう？これには、もちろん「段階」により違った専用の「呼吸法」を用い...