実は「努力する、頑張る」だけでも駄目(良い発想は、リラックスと緊張の共存の中にある)2

リラックスと緊張性格
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《日本人はとかく「ひたすらに努力するだけで良い」また
は「ひたすらに頑張るだけで良い」と考えてしまう癖が
あります。でも、それでは「駄目」なのです。》
 
前項でも書きました通り、人は「考えれば考える程」その
 
「思考」は「ネガティヴ」な方向になってしまいます。
 
ですから「真面目に」「ひたすらに」取り組んで「悩んだ
 
先」は大抵が「無難」で「保守的」なものになってしまう
 
のです。でも、ここでよくよく考えてみてください。
 
《仮に「あなた」が「仕事面」でも「プライベート面」
でも「良い感じに乗っている時」、そんなに「深刻」に
考えて「答え」を導き出しているでしょうか?》
 
「乗っている時」ですから、気楽に「風呂」にでも入って
 
いる時に限って、不意に「あ!これ良いかも?」と新しい
 
「アイディア」が「浮かんでくる」のではないでしょうか?
 
《「良い発想」や「新たなアイディア」とかは「不意」に
降りて来るものなのですが、その時の「自己の精神状態」
とは必ず「リラックス」と「緊張」の「狭間」にある時に
降りてくる様に出来ているのです。》
 
つまり「苦しんだり」「悩んだり」「考え過ぎたり」して
 
いる時には「良い発想、アイディア」なんて出て来ない様
 
になっているのです。「そう言われれば、そうでしょう?」
 
《では、良い発想、良いアイディアが「降りて来る」、
「リラックス」と「緊張」の「狭間」にある「意識」とは
どんな「状態」なのでしょうか?》
 
それは、例えば「自動車」や「自転車」の「運転」をして
 
いる時などです。「あなた」が「自動車や自転車」を運転
 
している時、まあ、普段いつでもやっている「慣れた作業」
 
でしょうから、そんなに「緊張」している訳ではないし、
 
まあ「鼻歌」でも歌えるくらいの「リラックス」した状態
 
で運転している筈ですよね?それでも、前の車のブレーキ
 
ランプが着けば「あなた」も「反応」出来るでしょうし、
 
人が出て来れば、とっさに「ブレーキ」を掛けれると思い
 
ます。更には、やはり「お風呂」に入っている時ですね。
 
「お風呂」の中で体を洗うにしても、大して「段取り」
 
なんか考えていませんし、湯船に浸かっていればなおさら
 
「ハーっ!」と「リラックス」している事だと思いますが、
 
《そもそも、そんな時に「良い発想、アイディア」は
「思い付く」ものではないでしょうか?》
 
「分かったでしょう?」それらは決して歯を食いしばって
 
頑張ったり、苦しんでいる時では「無いのですよ!」
 
これは、そう言う「システム」なのです。分かりますよね?
 
《だから、我々は「瞑想」に勤しんでいる、という事なの
です。》
 
 
 
更に、続けていきましょう!!
 

「氣塾」代表 木村丈彦


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陰の氣を操る古式マスターヨーガと陽の氣を操る武当派太極内丹法を伝授する 呼吸法 気功 瞑想教室です。

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