《「精神力」を獲得するために3》

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一言で「精神力」と言っても、そこは「気力」と同じで

様々な「精神」の「力」の「総合力」です。一般の方の

イメージでは、第一に「集中力」ですが、それより

《先に必要な精神の「力」はいくつかあります。》

先ずは、あらゆる物事を「思いの通りに」出来るように

なるには、その「道」に応じた基礎的な「力」が必要に

なります。それは「筋力」や「体力」「聴力」もあれば

「読解力」もあるでしょうが、何の「道」であっても

「基礎的」な「力」を見に付けてから「技術的」なものの

「練習」に移ります。そして、その「技術」が毎回「成功」

する様に「反復練習」をします。ですから、ここ迄でも

結構な月日と時間を用するのですから、先ず、何においても

「諦めない」やり切る「力」、折れない「精神力」が必要に

なります。いわゆる「忍耐力」です。「飽き性」と言うと

聞こえは良いですが「やる気」を維持する「力」が無いだけ

です。これを維持する為には、最初の「志=こころざし」、

「決意」を作る事が必要になりますし、それらを「支える」

為の肉体的な「健康」ももちろん必要になります。これらは

中国では総合して「丹力=たんりき」と言いますが、これが

無いと「集中力」も何もありません。

この「力」が先ず身に付いてから先に進む事が出来ますが、

「技術」の中で必要な「集中力」にも色々あります。

極短時間に「一点」に局所に「集中」する力もあれば、

長時間、長期間に渡って、ある程度の「集中力」を

維持する力も、また「集中力」です。でも、この「集中力」

を維持する「精神力」もまた必要で、「精神」には絶えず

「出来なかったら どうしよう」と言う「ネガティブ」な

「思い」は付きものです。それを「いや!出来る!」と

思い直し、打ち消す。「成否」の中で「精神にバランスを

保たせる」力もまた、必要になります。それらを全て

総合的に「獲得」する為には、やはり最初の「志」を

いかに「強力」に「作り上げるか」が「鍵」になり、

目的達成の為に「小さな成功」を積み上げる事が必要なの

です。この様に一言で「精神力」と言っても、物事の達成

には、いくつもの「シークエンス」がありますから、

あらゆるタイプの「精神力」を「かね備える」必要が

あるのです。

更に続けていきましょうね!!

「氣塾」代表 木村丈彦


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