《「精神力」を獲得するために4》

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「プロの世界」は一瞬の「反応的」な「判断」に勝負の

全てを掛けます。まさに「直感」を使用する訳ですから、

その「勘」の「ズレ具合」を日々管理する必要があり、

その「ズレ具合」とは、その日の「精神状態」が良いか

悪いかで、かなりの「変化」をします。ここからは、

いかに「精神力」を獲得していくか?の方法を考察します。

ここで言う「精神力」とは「集中力」を意味していますが

この「集中」とは「他が無い」「他が入らない」状態です。

言わば思考が「外部と遮断」されている状態です。

これは決して特殊な訳ではなくて、誰もが幼い頃にも経験

している「無我夢中」です。これは「集中力」を一度

「極度に尖らせて」入ってしまう事が出来れば、その間、

外部の情報は「遮断」されてしまいますから、訓練によって

身に付く「技術」でもあります。そこで、如何に「集中力」

を「尖らせ」れるか?です。一般の方々は、そもそも

その「集中力」が「無い訳ではなくて、不安定」なのです。

ある時は、凄く集中出来て「良い仕事」が可能なのに、

ある時は、集中出来ずに結果に「もどかしく思う」。

「集中力」は「段階的」に鍛えるのが大事なのですが、

初期において「効果的」な方法の一つは「妄想力」です。

誰でも、ある程度「妄想」はすると思いますが、最初は

「静かな環境」を用意して、自分の好きな事を「妄想」

すれば良いのです。その中で、どれ位の時間「妄想」を

継続出来るかに挑戦してみてください。15分でも可能に

なれば、やがて適度に「喧騒」雑音の有る環境、「喧騒」

雑音の「うるさい」環境と移していき、その中でも「平静」

に「妄想」が持続可能にしていきます。これで良いのです。

いきなり「無我」に挑戦しようとする人がいますが、

基本的に「無理」です。先ずは「喧騒」の中での「妄想」

と「空想」。ここから始めていきましょう!!

まだまだ、続けていきましょう!!

「氣塾」代表 木村丈彦


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