2020-11-05

呼吸法

「呼吸法」の正体(普段の意識しない「不随意呼吸」と我々の行う意識的な「随意呼吸」)2

我々の行う「呼吸」には「不随意呼吸」と「随意呼吸」があります。「不随意呼吸」とは「普段の特別に意識をしない呼吸」であり、我々の行う「呼吸法」とは、「特別に意識をして行う呼吸」ですから「随意呼吸」という訳です。この「無意識の呼吸」である「不...
タイトルとURLをコピーしました