2020-12-07

《転じる時の爆発力＝「発勁」》 「爆発的」な「静から動」に転じる「集中力」を 養う「練習法」の「基本原理」です。「座位」でも 「立位」でも、どちらでも大丈夫ですから「実践」 してみましょう！！ １．先ず「ジッと」します。ひたすらに「ジッと」...