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《転じる時の爆発力＝「発勁」》
「爆発的」な「静から動」に転じる「集中力」を
養う「練習法」の「基本原理」です。「座位」でも
「立位」でも、どちらでも大丈夫ですから「実践」
してみましょう！！
１．先ず「ジッと」します。ひたすらに「ジッと」
して、動きだす前の「ムズムズ」した感じが
出るまで待ちます。
２．「ムズムズ」しだしたら「握りこぶし」を
「固めて」、目を閉じ、更に「我慢」します。
３．「我慢」が限界に達した所で「ハッ！」という
「呼氣」に合わせて、目を開け、「手を伸ばし」
手のひらも広げて「全身全霊」で「力」を
「解放」するのです。
これを「全身全霊」でやるのが「ミソ」です。
どんどん慣れて「我慢」出来る「時間」を伸ばして
いきましょう。この「我慢」出来る「時間」がやが
て「反転」して「静」を作る元となります。
ここまで来れば、何となく「イメージ」が出来ると
思います。つまり「極端」な「集中力」を生む「鍵」
となるのは、《この「ムズムズ」とした「感覚」を
いかに「コントロール」出来るか？》に掛かってく
るのです。
ここからは「動から静」への、極端な「集中力」を
考察していきます。この「ムズムズ」とした「感覚」
とは、「動きたい！」思いが作る「衝動」です。
これが有る内はまだまだ「意識」の「レベル」は
「高い」と言えます。今度は、この「ムズムズ」を
「意図的」に作り出してから「静功」に入っていき
ます。その「呼吸法」は既に前記しましたが、
「一つ」の大事な「妙法」として「吸気」で「お腹」
を「膨らし」ながら「吸う」際に「４番＝鳩尾」に
発生した「ムズムズ」を「膨らませた」「お腹」に
「収納」するのです。《これを「強制退陰符」と言
います。》
いかがでしょうか？昔から「納得できない物事」を
聞いた際に《その言葉はいったん私の「腹に閉まっ
て置く」》という表現がありますが、この「強制退
陰符」とは、胸に浮かんだ「思い」「衝動」や「雑
念」を「腹の中＝丹田」にしまい込み、それを「感
じなくする効果」を持っているのです。しまい込む
のですから何も感じなくて済むのです。実はこの
「腹の中にしまう」だけでも「体術、技術」として
有るのだという事です。《さあ「チャクラ」のスイッチを入れましょう！！「氣塾」では「2番チャクラ＝丹田」から順に各チャクラを「稼働」させ「覚醒」させる事が「遠隔、対面」どちらの方法でも「最短時間で可能」になっています。また「遠隔レッスン」により各種「呼吸法」も「マスター」して頂けます。》
更に、続けていきましょう！！
「氣塾」代表 木村丈彦
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