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《「動の集中力」静動の切り替えに潜む力》
「集中力」に「磨き」をかけたいのでしたら、
《「静と動」を「明確」にすることです。》
普通の人達は、常日頃「仕事」や「作業」の必要性
から、否が応でも「動」は必要になります。また、
絶えず「情報」も「端末」を通して「入って」くる
為にそれに対して「即応」する訳ですから「対応力」
としての「動」はあるのです。ですからそれの「正
反対」に当たる「静」、つまり「静寂」、動作の
「停止」と精神の「停止」「反応しない」「反応を
我慢する」「周囲を遮断する」能力が必要となり、
それには「瞑想」による「静功」が最も「効果的」
となります。「静と動」を「明確」にする事により
何が生まれるか？《それは「爆発力」です。》
人の「精神」の「法則」として、覚えておいて頂き
たいのが、
《「人」は「静から動」に転ずる時に「爆発的」な
「動の力」が生まれ、「動から静」に転ずる時には
「極端」な「集中力」が生まれます。これは「明確」
に「切り替える」時に「最大限」に生じるのです。》
良いですか？これは「武当派武術」を含めた「静と
動」に関する「妙法」となります。「爆発的」な
「動の力」を生み出す時には「武術家」は「極端な
静」を先ず「作り」ます。これは、例えると「ジッ
と」していて「ウズウズ」する様な「状態」です。
そこから「特殊な呼吸法」と共に「呼氣」を加えて、
爆発的に「動」に「転じる」のです。
これは「発勁」の際の「基本要領」となりますし、
あらゆる「競技」の際にも使われるのが「呼吸と間
合い」なのです。この「極端」な「静から動」へ転
じる「呼吸」と「間合い」を「理解」出来れば、
その「正反対」に当たる「動から静」への「メカニ
ズム」が「理解」出来るのです。
いかがでしょうか？この「ジッと」していて「ウズ
ウズした感覚」を出して、力を溜め込み、一気に
「呼吸」と共に「動へ転ずる」。これが「爆発力」
の元です。言わば「陸上競技の短距離走」での
「クラウチングスタート」と同じです。これには
「準手と逆手」両方の「特殊な呼吸法」を使用しま
す、いわゆる「フンとハッ」と言うやつです。
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