瞑想 再解説「瞑想」とは「遮断」して「ズラす」技術(集中力を高めるには直ぐに反応するのを辞めろ)2 《集中力を高めるには直ぐに反応するのを辞めろ》 我々の「起きている時」の「覚醒意識」においては目の 前に「動くモノ」が有れば、それを「追って」しまいま すし何か「変な物音」がすれば、何かそこに「異常がな いか」を確認してしまいます。 《つま... 2021.04.01 瞑想