2021-10-02

瞑想

再解説、瞑想の正体(瞑想の段階的技術)4

《瞑想の段階的技術》 ここまで、様々な瞑想法の種類を分類分けに考察して まいりました。何もせずに、内観を目指すものから、 我々の様に呼吸法を持って「氣」と「チャクラ」をコ ントロールするものまで、様々な手法が在りますが 目標とする到達点は一...