2021-10-04

瞑想

再解説、続、本当に使える「瞑想」の正体(心の波立ち)2

《心の波立ち》 「瞑想」とは、特定の「対象」を設けることにより、 それに向かって、一点に「精神の集中」を計り、 「非日常的な感覚体験」から「智慧」を導き出す為の 「技術」であるのですが、一般の訓練を積んでいない ...
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