ストレス

《ストレスは万病の元》《古来から「病は気から」と言われます。「気の病は心の病」であり、よって「ストレスは万病の元」となるのです。》あらゆる「ストレス」は「自律神経系」を乱し、乱れた「自律神経」は自衛の為に「ストレスホルモン」を分泌し、それが...

《ストレス許容量のバケツと穴の理論》どのような「職場」や「環境」「境遇」であっても、「やっていける人」と「いけない人」がおられます。「氣塾」において、様々な人達の「人生」をお聞かせ頂くと、本当に驚くべき「環境」で「お仕事」をされている方々も...

《免疫細胞は日々5000勝0敗》人は「困難な状況」に置かれると「ストレス」を感じます。そして「寝ても覚めても」悩み事が頭から離れなくなります。その「ストレス」は本来「夜間」は休ませる筈の「自律神経系」の「交感神経」を過度に緊張させます。「自...

《ストレスは精神だけじゃない》私はこの増える一方の「ストレス」に対して、《そろそろ「人の許容量の限界」に近づいてきているのでは？》と考えています。事実、新たに「先端医学」により解明される、これまで「謎」であった「病気の原因」の大半は「ストレ...

《人それぞれ、ストレスに対する許容量の問題》《そろそろ限界値か？》現代とは、あらゆる「科学技術」の進歩により、全ての物事が格段に「便利」に「短時間」で行なえるように、なりました。昔なら「人と会う」為だけに「数日」を費やしたり、１日で出来る物...

今回の「コロナ禍」がもたらした形の無い見えない「不安、恐れ」は誰にでも「均等に平等に」降り注いだものと言えます。具体的に仕事がピンチに陥った人がいれば、仕事を失った人達もいます。そんな中においても、また前を向いて生活を組み立て直す人がいれば...

何も「力や能力、センス」において、他の人達に「負ける、劣る」だけが「人の弱さ」ではありません。　　それよりも「恐るべき」は「自分の感情」に対して「自らが負けてしまうこと」そして過去を含めて大切であった筈の「自分を見失う」ことにあるのではない...

では、最後に「本題」とも言える「自己を維持できなかった人」は何故故にそうなったのか？に着いてです。誰もが「コロナ禍」による見えない「不安、恐れ」を感じながら「2ヶ月間」に及ぶ「外出自粛」や「自宅勤務」というものを、今回「初体験」した訳です。...

《「2ヶ月間」に及ぶ「コロナ危機」での自粛の中で「自己を維持できた人」と「自己を維持できなかった人」とを「分けた要素」とは「自分を見つめて」「確認、再発見するか」「自分を見失うか」の差だと言えます。》《自己を維持できた人》「自己を維持できた...

現代は多大な「ストレス社会」です。更には「成熟期」を迎えた日本において人々はその「複雑さ」に人生が「思い通りにならない」苛立ちと焦りを抱えて生きているのです。そこに「特殊事態」とも言える「コロナ危機」が訪れ、具体性の無い不安感と共に、皆が思...