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「ショートネタ」次は「古式マスターヨーガ式痩身法」
というやつです。「痩身法」ですから「痩せる方法」だと
言えます。これは「氣塾」に長らく参加されている弟子や
生徒さん達なら知っておられる事なのですが、私は毎年
「5月、6月」頃になると「夏」に合わせて「体重」を
「10Kg程」減らす様にしています。もちろん「健康」の為
でもありますが、何より「Tシャツ」一枚でも見た目に
極力、イケてる様になる為に「体重」を絞っているのです。
冬には冬の「美味しい物」があり、夏には夏の「美味しい物」
があります。私は「ヨーガ行者」であり「内丹家」では、
ありますが、特定の「宗教観」や「カルマ主義」の様に
「動物由来」「有機食品」でないと、という「あらゆる縛り」
には「囚われたくない主義」ですし、「トマト、キュウリ、
らっきょう」以外は「季節の美味しい物」を「ありがたく
頂ければ良い」という主義です。よくあなたの周りを見回し
てください。
《「イケてる人」や「バリバリ精力的」に「頑張っている人」
は「肉でも野菜でも」何でも「美味しく」バリバリ食って
いる筈ですよ。》
もちろん「食」も「趣味嗜好」ですから「自由」なのですが、
「あれは駄目」「これは駄目」と変に拘りを持つ人は、
やはり「虚弱体質気味」ですし、思考ばかり先行して行動力
において「パワー」も「馬力」も不足していますよね、
何より、あまり「精神的」に「ポジティブ」ではありません。
もちろん「長生き」の観点から「粗食」が大切な事は明白
で、それらも「養生訓」に書いてある通りだと思いますが、
「人間」年代に応じた「馬力」を持ちたいのなら、何でも
「食べろ」と思いますし、ただし「腹八分目以上は食うな！」
は「ラニー師」からもキツく言われてきた事でもあります。
まあ、そうして「季節の美味しい物」を食べるのは「幸せ」
な事でありますが、ある程度の「歳」ともなりますと、
余程、気をつけて「運動」でもしない限りは「代謝」の
関係上、どうしても「カロリーオーバー」になりがちに
なってしまい「お腹がポッコリ」と出てしまうのも無理が
ない事になります。特に「男性」の場合は「内臓」に脂肪
が付いてしまう事になりますから、放っておく訳にも
いきません。そこで、私には「古式マスターヨーガ」の
「痩身法」が有るのです。「痩身法」である以上「痩せ
ないと意味が無い」と私は考えます。これは「マスター」
すれば確実に「痩せる」事が可能です。「食べる量」や
「飲む量」を「セーブ」しますか？「一切しません！」
それが「古式マスターヨーガ式」の「痩身法」なのです。
更に、続けていきましょう！！
「氣塾」代表 木村丈彦
氣塾 公式サイト - 古式マスターヨーガ／武当派太極内丹法~気功 瞑想 呼吸法専門
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