ストレス

《ストレスは万病の元》 《古来から「病は気から」と言われます。 「気の病は心の病」であり、よって「ストレスは 万病の元」となるのです。》 あらゆる「ストレス」は「自律神経系」を乱し、 乱れた「自律神経」は自衛の為に「ストレスホルモン」 を分...

《ストレス許容量のバケツと穴の理論》 どのような「職場」や「環境」「境遇」であっても、 「やっていける人」と「いけない人」がおられます。 「氣塾」において、様々な人達の「人生」をお聞かせ 頂くと、本当に驚くべき「環境」で「お仕事」をされて ...

《免疫細胞は日々5000勝0敗》 人は「困難な状況」に置かれると「ストレス」を感じ ます。そして「寝ても覚めても」悩み事が頭から離れ なくなります。その「ストレス」は本来「夜間」は 休ませる筈の「自律神経系」の「交感神経」を過度に 緊張させ...

《ストレスは精神だけじゃない》 私はこの増える一方の「ストレス」に対して、 《そろそろ「人の許容量の限界」に近づいてきているのでは？》 と考えています。事実、新たに「先端医学」により 解明される、これまで「謎」であった「病気の原因」 の大半...

《人それぞれ、ストレスに対する許容量の問題》 《そろそろ限界値か？》 現代とは、あらゆる「科学技術」の進歩により、全ての 物事が格段に「便利」に「短時間」で行なえるように、 なりました。昔なら「人と会う」為だけに「数日」を 費やしたり、１日...

今回の「コロナ禍」がもたらした形の無い見えない「不安、恐れ」は誰にでも「均等に平等に」降り注いだものと言えます。具体的に仕事がピンチに陥った人がいれば、仕事を失った人達もいます。そんな中においても、また前を向いて生活を組み立て直す人がいれば...

何も「力や能力、センス」において、他の人達に「負ける、劣る」だけが「人の弱さ」ではありません。　　それよりも「恐るべき」は「自分の感情」に対して「自らが負けてしまうこと」そして過去を含めて大切であった筈の「自分を見失う」ことにあるのではない...

では、最後に「本題」とも言える「自己を維持できなかった人」は何故故にそうなったのか？に着いてです。誰もが「コロナ禍」による見えない「不安、恐れ」を感じながら「2ヶ月間」に及ぶ「外出自粛」や「自宅勤務」というものを、今回「初体験」した訳です。...

《「2ヶ月間」に及ぶ「コロナ危機」での自粛の中で「自己を維持できた人」と「自己を維持できなかった人」とを「分けた要素」とは「自分を見つめて」「確認、再発見するか」「自分を見失うか」の差だと言えます。》《自己を維持できた人》「自己を維持できた...

現代は多大な「ストレス社会」です。更には「成熟期」を迎えた日本において人々はその「複雑さ」に人生が「思い通りにならない」苛立ちと焦りを抱えて生きているのです。そこに「特殊事態」とも言える「コロナ危機」が訪れ、具体性の無い不安感と共に、皆が思...