特別な「集中力」を身に付ける(集中力でも瞑想法でも特定の「対象」を設定して集中する)6

集中力
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では、ここからは、この「圧倒的に尖った集中力」
を身に付けるにはどうすれば良いのか?に対する  
「ヒント」を教えましょう。前項にも書いた通り、
「集中力」にも「職種」により「時間」を含めた
使う種類は異なります。そして「集中力」とは全
てが「本気の実践」の中でしか身に付ける事は出
来ません。ですからまた別の種類の「集中力」は
「その道のプロ」が解説して頂ければ良いとして、
ここは我々「マスターヨーガ」や「内丹法」での
主に「対人的に使用される集中力」の特徴に付い
て解説いたしましょう。
「一般的な集中力」以上の集中を身に付ける為に
は様々な「技術」が存在します。「写経、念仏」
「観想法」から「呼吸法」「瞑想法」様々なもの
が存在しますが、
《いきなり「無を目指す」のではなく「対象」を設けるのが良いでしょう。それも「変化の遅い物」よりも「変化の激しい人」を対象にする事から始めましょう。それが最も早く身に付きますから。》
《何故普通の人達が「圧倒的な集中力を身に付けられないのか?」と言えば、端的に言えば普段から
「自己中心的」な思考しかしていないからです。》

なかなか「他人中心的な思考」に成れないから、
他の人の事が分からない訳ですし、それによりこ
の「世の中」で物事が「思い通りにならない」し 
「上手く行かない」訳です。つまり何かと「私、
私が」が関与するから、周りの全てが掌握出来な
いと言えます。先ずは、そこから「改善」すべき  
なのです。「自分の思い」を一旦横にしましょう。
そんなものは「後回し」で良いのです。
人は通常、様々な場面で「相手の人」を「納得」
させて「同意を得る」為に「説明」して目的の物
事を進めていきます。特に「営業職」なんてそう
ですよね?《その際「相手の心の動き」を表情や
言葉使いを通じて「観察して伺い」ながら「相手
の心」に「自分の意識を合わせていきます」が、
《その時を思い浮かべてみてください。これが正しく行っていれば、かなり相手に集中していた筈で、その中には既に「自分の思い」なんて大して無いですよね?「よし!やった」なんて自分の思いは、後から出てきた筈なのですよ。》
これが「自己のエゴ」が軽減されて「対象」に対
しての「正しい集中」が取れた状態なのですよ。
つまり「自己中心的」なタイプの人の場合、自分
自身が「どうなのか?」が優先されて、仮に自分
自身が「楽しく夢中に」なれれば、その方の集中
力は発揮されるのですが、特定以上に「楽しい又
は夢中」な状態になれない場合、その「集中力」
は途端に「発揮できなく」なるのです。そこに、
「自己中心的なタイプの人」の「弱点」があると
いうことですから、「特別な集中力」を身に付け
流のにはその逆で、「自分の思い」を抑えて徹底
して「他人中心的」な考え方を身に付ければ良い
となります。そこが「出発点」です。

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更に、続けていきましょう!!

「氣塾」代表 木村丈彦


氣塾 呼吸気功 教室 古式マスターヨーガ 武当派太極内丹法
陰の氣を操るインド古式マスターヨーガと陽の氣を操る中国武当派太極内丹法を伝授する呼吸気功教室です

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