一点集中の「集中力」を身につけよう!!(通常の意識の置き場)7

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我々は、特別に「意識」しなければ、絶えず「雑念」

と「想念」の中に「意識」を置いています。日常に

おいても、絶えず「目に入る情報」や「耳に聞こえる

情報」、不意に「香る、匂い」等、絶え間無く「入って」

くる「情報」に対して「異常」が「有るか、無いか」を

「確認」しては、「興味」が湧けば、そこに「意識」を

「フォーカス」します。そこで「何か」に「集中」しようと

したとしても、「喜び」や「悲しみ」「怒り」や「不安」、

つまり「思い」の「良し悪し」に「関係無く」、「思い」が

浮かんできた途端に「集中」とは「もろく」崩れ去ります。

しかし、大半の

《「皆さん」が「集中力」が無い訳ではなく、「集中力」
の「使い方」と、その「段取り」を含めた「システム」を
「知らない」だけなのです。》

つまり「集中力」が欲しいのであれば、あらゆる「意識」を

だらしなく「放置」するのではなく、「手綱」を着けて

自分の「制御下」に置かなくればいけないのです。

そもそも「ヨーガ」とは、その「意味」なのです。

そして「瞑想法」とは、その為の頼れる「道具」なのです。

様々な「サイト」や「本」等で「集中力」を上げる為の

「方法」が説かれていますが、それを読んだからといって

「集中力が着いた!」と言う人は、まあ、いません。

その為には、明確な「段階」があり、形だけの「瞑想」や

「呼吸法」だけでは、大した「効果」は「発揮」出来ない

ような「システム」が、我々の「意識」なのです。

では、最後に「集中力」の為の「守るべき手順」の

「お話し」をしましょう。

更に、続けていきましょう!!

「氣塾」代表 木村丈彦


氣塾 呼吸気功 教室 古式マスターヨーガ 武当派太極内丹法
陰の氣を操るインド古式マスターヨーガと陽の氣を操る中国武当派太極内丹法を伝授する呼吸気功教室です

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