いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
ランキングの応援クリックよろしくお願い致します。
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
《メンタルタフネス》
《いかに「ストレス」に対する「許容量」を大きく
するか？》この方法には「限り」があります。
この「問題」に関しては「人種」や「国」も関係なく
欧米においては「メンタルタフネス」と呼ばれて
います。その中において「一般的」に言われている
のは「コミュニケーション能力」の向上です。
また、日本においては「食生活の改善」や「質の良い
睡眠」そして適度の「運動」や「スポーツ」も重要だと
言われています。まあ、これらも幾分かは役立つとは
思われますが、ハッキリ言ってしまえば「小手先」に
しか過ぎません。かと言っても「方法」は少なくて、
《いかに、あまり「悩まず」に「前向き」で「楽天的」
になって、なおかつ「根性」と「勇気」を持つ。》
ということですから、本来なら「ストレス耐性」も
強く「精神力」「耐久性」「回復力」に優れた年齢の
「若いうち」に「独立」するなり、「仕事」で「苦労」
を重ねて「経験を積む」ことこそが許容量を大きく
するのに一番役立ちますし、手っ取り早いのですが、
このブログを読まれてる方々は、既になかなかのお歳
でしょうし、ご家族がおられる等の条件的に今から
と言うのは「難しい」方々がほとんどなのでしょう。
そうなると、私が「お勧め」出来る方法とは「呼吸法」
に限られてきます。《何故なら「意識」した「呼吸法」
だけが、唯一「自律神経系」に「アクセス可能」だから
です。》「古式マスターヨーガ」や「内丹法」が持つ
「呼吸法」は、自らの「自律神経」を「制御」して、
「許容量＝器量」を「大きく」する為に「開発」された
ものなのです。「練功法」とはその為のもので、つまり
「古代」の「インド人」や「中国人」にしても、その
「悩み」や「目的」は「文明」がある以上「同じ」と
言うことです。
でも「呼吸法」なら「何でも良いのか？」と言えば
「それは間違い」なのです。一言で「呼吸法」と言い
ましても、そこには「用途」に合わせた「使用法」と
「種類」というものがあり、これも一般的には
知られていないことなのですよ。
いかがでしょうか？
「氣塾」代表 木村丈彦
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥
お読みいただきましたらプチっと応援クリックよろしくお願い致します。
氣塾の各メニューのお申込みお問合せは、氣塾サイトのお問合せフォームよりお願い致します。 お申込お問合せは→ https://kijuku.org/contact
《「気持ちが弱い」「気持ちが沈む」「更に気を強くしたい」どの様な方々においても「氣塾」は「気脈の詰まり取り」を先ずお勧めします。「気脈の詰まり取り」により「気」の流れが改善され、「気」が旺盛に「体内」を流れる事は「気の滞り」を無くし「精神力強化」の為の「最初の第一歩」として非常に重要な事です。尚この「気脈の詰まり取り」は「対面での個人施術」と「スカイプ等の遠隔施術」どちらでも可能ですので お気軽にお問い合わせ下さいませ。》
《「氣塾」の「特徴」は「3500年」続く、卓越した「クオリティ」と、確実な「カリキュラム」に有ります。 自分の新たな「能力」を見つけて、 磨きたい！！そんな方々は、是非「氣塾」にいらしてください！！きっと、「新たな何か」が見つかります。》
コメント