2020-02-26

呼吸法

「氣塾」の呼吸の秘密(氣の「弱っている人」には「腹式呼吸」を使う事があります)3

《「氣塾」においての「呼吸法」の第一歩は「大きく肺 を使って」呼吸をすることから始まります。》   これは誰でもそうですけども「大人」になると「走る」   事もあまり有りません。普段でも何かと「乗り物」を使   って移動をしてしまいます。...
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