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「ヴィパッサナー瞑想」とは「感覚面」を「開く」のには
非常に役に立ちます。何故なら「感覚面」を「開く」為には
「平常」で「ノーマル」な状態の自己の「精神」から、
「瞑想」や「禅」の「問いかけ」によって「生じる」、
「精神内」の「何らかの、違和感」を「自分なり」の「感性」
によって「表現」「保存」する「作業」。いわゆる、
「マーキング」「ラベリング」を「正確」に行ない、
「精神」の「変化」を「厳密」に「追跡」「トレース」する
ことが、非常に重要になるのです。それにより「自分」に
対する「徹底的」な「問いかけ」の「作業」が可能になり、
「何故、そう思うのか？」「何故、そう感じるのか？」と
いうような、第三者的な「自己分析」が出来るように
なるのです。しかし、伝統的な「仏教瞑想」では「作法的」
に非常に「手順」が多くなるのですが、それは「精神力」の
「強化」が「主眼」ではないのですから、致し方無いのかも
しれません。
これに対して「氣塾」、「古式マスターヨーガ」においての
「止、観」は「強化」した「気力」を使用したものになります。
「氣塾」では「初期段階」の「一段目」「二段目」に「武術」
で養う「基礎体力」と同じように「徹底的」に「気力」を
「身に付け」ます。「強力」な「気力」は「気が強い」の
言葉の通りに「精神」を「強化」します。「器量の器」が
「大きく」なるのですから、当然「恐れ」を含めた「雑念」
が「減衰」しますし、大きな「器量」は「揺れない」、
「精神」を作るのに役立ちます。そして「感覚面」の繊細な
「センサー」を作動させる為には「良質な気力」が「動力源」
「エネルギー源」になります。「良質な気力」とは「強力」な
「陰の気」を「火」にかけた「高濃度」の「陽の気」のことを
示しています。これを「大量」に「頭部」を通すと、
人は確実に「鎮静化」してしまうのです。この「良質な気力」
の生成と、自己の「内観」の段階は「三段目」から本格化
していきます。そして「他の人」を知る「行」は「トンレン」
によっても「磨いて」いきますから、「氣塾」では
「自他両構え」の「行法」によって「感覚面」を開いて、
「気付き」を得ていくことを「重要視」しています。
更に、続けていきましょう！！
「氣塾」代表 木村丈彦
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《「気持ちが弱い」「気持ちが沈む」「更に気を強くしたい」どの様な方々においても「氣塾」は「気脈の詰まり取り」を先ずお勧めします。「気脈の詰まり取り」により「気」の流れが改善され、「気」が旺盛に「体内」を流れる事は「気の滞り」を無くし「精神力強化」の為の「最初の第一歩」として非常に重要な事です。尚この「気脈の詰まり取り」は「対面での個人施術」と「スカイプ等の遠隔施術」どちらでも可能ですので お気軽にお問い合わせ下さいませ。》
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