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「集中力」に「磨き」をかけたいのでしたら、
《「静と動」を「明確」にすることです。》
普通の人達は、常日頃「仕事」や「作業」の必要性
から、否が応でも「動」は必要になります。また、
絶えず「情報」も「端末」を通して「入って」くる為に
それに対して「即応」する訳ですから「対応力」としての
「動」はあるのです。ですから、それの「正反対」に当たる
「静」、つまり「静寂」、動作の「停止」と精神の「停止」
「反応しない」「反応を我慢する」「周囲を遮断する」
「能力」が必要となり、それには「瞑想」による「静功」
が最も「効果的」となります。「静と動」を「明確」に
する事により何が生まれるか？《それは「爆発力」です。》
人の「精神」の「法則」として、覚えておいて頂きたいのが、
《「人」は「静から動」に転ずる時に「爆発的」な「動の力」
が生まれ、「動から静」に転ずる時には「極端」な「集中力」
が生まれます。これは「明確」に「切り替える」時に「最大限」
に生じるのです。》
良いですか？これは「武当派武術」を含めた「静と動」に
関する「妙法」となります。「爆発的」な「動の力」を
生み出す時には「武術家」は「極端な静」を先ず「作り」
ます。これは、例えると「ジッと」していて「ウズウズ」
する様な「状態」です。そこから「特殊な呼吸法」と
共に「呼氣」を加えて、爆発的に「動」に「転じる」
のです。
これは「発勁」の際の「基本要領」となりますし、
あらゆる「競技」の際にも使われる「呼吸」と「間合い」の
この「極端」な「静から動」へ転じる「呼吸」と
「間合い」を「理解」出来れば、その「正反対」に
当たる「動から静」への「メカニズム」が「理解」
出来るのです。
更に、続けていきましょう！！
「氣塾」代表 木村丈彦
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