「呼吸法」の正体（公開！「水の呼吸＝武息」と気の体感「奇景八触」）７

「水の呼吸」と「火の呼吸」確かに我々「氣塾」にお
いてこれらの「呼吸」は基礎として「存在」していま
す。ここで厳密に解説しますと、先ず前項に出て来ま
した「ハタヨーガ」「アシュタンガヨーガ」等に使用
される「鼻吸口吐の腹式呼吸」とは「精神の安定」を
最優先としたもので、あまり「大きな力」を作るもの
ではないので「霧の呼吸」と言うのが一番的確です。
「細かい小さな力」を作る呼吸法となるので、確実な
気力を得るのに「10年近くの歳月」を要するのです。
《そしてこのブログで何度も言及している通り「氣」には「陰陽」の基礎性質が有り「陰の気」とはあらゆる生物に必要不可欠な「水の性質」を持ち、「陽の気」
とは、その「水」を火に掛けた「お湯、熱湯」性質を
持ちます。》
《この「水」を作る「呼吸法」こそが「水の呼吸」です。我々の使用する「正式名称」としては「武息」、サンスクリットでは「ウジャイー」とし言います。》
《そしてこの「水」を火に掛ける「火の呼吸」ですが厳密には「ふいごの呼吸」と「火の神の呼吸」とに分かれており、これらは明確に異なります。この場で言及出来る「内丹」で使われる「ふいごの呼吸」はサンスクリットでは「バストリカ」と言います。》
ただし、これらの「呼吸法」は「正しい動作手順」で
行えば、本当に「作動」し、あなたの「身体」に短時
間に変化をもたらすものとなりますが、
《「呼吸法」とは「数学」と同じく「段階積算的」に構築されているものですので「足し算引き算」の上に「掛け算割り算」「一次方程式」がある様に、先ず「水」を大量に作ってからでないと「お湯、熱湯」は作れません。つまり「水」が充分でない人が「ふいごの呼吸」を使用しても「作動しません」それどころか「不完全燃焼」を起こしてしまう事になります。》
これは体操で「前転、側転」をせずに「後方宙返り」
をしようとするのと同じで「怪我の元」となりますの
で、正しく習得したいのなら、正しく「氣塾」で手順
を踏んで学んで頂きたいと思います。
では、今回は特別に「水の呼吸」を公開したいと思い
ます。これは古式マスターヨーガでは「ウジャイー」
武当派太極内丹法では「武息」と表されるものです。
《「武息」の要領》
１、「武息」は基本的に「口吸い口吐きの口吸口吐」　　で行います。
２、息を充分に吐ききった後、口をつぼめてラーメン　　を吸い上げる要領で、5秒程掛けて吸い上げます。　　この時に充分に「胸を膨らませ」横隔膜を持ち上　　げます。下っ腹は凹んだ状態になります。
３、吸い上げた後、凹んだ下っ腹に「力身」を入れま　　す、これを「止息＝クンバカ」と言います、これ　　を「約1.5秒」維持します。
４、息を吐く際にも口をつぼめて「笛を吹く」様に、　　空気を少量にして少し長い時間を掛けて（約7秒）　　吐いていきます。
基本的に「初期段階」においても、この「武息」を最
低「10分」は行ってください。この「吐く吐息」と共
に「チャクラ」は回転をして「水力発電」の様に「氣
の力」を発生させます。身体にこの「氣の力」が充満
してくると「独特の氣の体感」が発生します。これを
「奇景八触」と言います。

その感触は「動、痒、軽、重、涼、暖、粗、滑」です。

「動＝体内の氣の動き、胴体から四肢、頭部へと動く」

「痒（よう）＝皮膚の表面、体内を蟻が動く様な感覚」

「軽＝氣が膨らみ、身体が気泡の様に膨らみ、重さを

　　　あまり感じない感覚」

「重＝気が降りるに合わせて、身体が山を背負う様に

　　　圧迫を受ける感覚」

「涼＝心地の良い水中にあり、涼しさを受ける感覚」

「暖=圧感に合わせて、体内を暖かい氣が広がる感覚、

強くなると汗が出るが、不快ではない」

「粗（そ）＝二つあり、一つは皮膚がザラザラと粗く

なる感じ、もう一つは身体が硬直して硬くなる感覚」

「滑（かつ）＝粗の反対皮膚がスベスベして滑らかに

なる感じ、もう一つは身体が柔軟に柔らかくなる感覚」

これ以外では、「手のひら」において「赤色をベース」

に「白いまだら模様」が「お肉のミンチ」の様に浮き

上がります。

《そして「重要」になるのが、これらの「氣」の発生

を確認したら、必ず「深呼吸」を「五分」程掛けて

「氣を降ろして丹田に溜め込み」呼吸を締め括ります》

ちゃんと「氣」を降ろしてください。そしてこれらの

「感覚」を確認できた人は「素質」が有りますから、

「氣塾」に連絡してくださいね。くれぐれも「自己流

我流」はしないように「自己責任」にてお試しくださ

いませ。《さあ「チャクラ」のスイッチを入れましょう！！「氣塾」では「2番チャクラ＝丹田」から順に各チャクラを「稼働」させ「覚醒」させる事が「遠隔、対面」どちらの方法でも「最短時間で可能」になっています。また「遠隔レッスン」により各種「呼吸法」も「マスター」して頂けます。》

更に、続けていきましょう！！

「氣塾」代表 木村丈彦

氣塾 公式サイト - 古式マスターヨーガ／武当派太極内丹法~気功 瞑想 呼吸法専門

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