修行 「業行同一（ごうぎょうどういつ）」の思想（行は技だけではなく「人之道、天之道」も学ぶ）２
《我々の言う「道」とは「行」により成り立っています。》 あらゆる「道」には「段階」があり、その「段階」毎に「行法」と呼ばれる「カリキュラム」「メソッド」が存在しています。「行法」とはその「段階」を最も「効率的」最短距離で進む為の太古から「先...
2020-10
修行 
修行 「業行同一（ごうぎょうどういつ）」の思想（「修行」と「修業」、道とは行）１
《「業行同一（ごうぎょうどういつ）」の思想》私の考えの中には、この「業行同一」が有ります。これは私が作った言葉です。一般的には「修行」と「修業」このどちらの言葉も世間ではほぼ「同義」とされ扱われますが、我々の世界を含め、本当の意味は異なりま...
精神 心を放置しないで「制御」しましょう（あなたがあなたの心と「信頼関係」を結ぶとき）４
「ストレス」を与えて「我慢」を続けてばかりいたら、やがて「あなたの心」は「へそを曲げる」事になり、あなたの言うことを聞いてはくれなくなります。「鞭」だけでは駄目で「飴」もあげなくてはいけませんよね？でも、それだけでも駄目で「飴」をあげた後に...
精神 心を放置しないで「制御」しましょう（関心を持ち、世話をしたら、命令しないと）３
《「自分の心」の「世話」をする（続き）》月曜日から金曜日まで、仕事で「ストレス」にまみれた心に、せめて週末には「喜ぶこと」をしてあげる事により「精神＝心」は健康を保ってくれます。もちろん我々の実践する様な「呼吸法」や「瞑想法」「ヨーガ」など...
精神 心を放置しないで「制御」しましょう（自分の心に関心を持ち、世話をする）２
相変わらずの「健康ブーム」ですよね？本当に自分の周りの人を見てみても、大半の人達が何らかの「健康の為になる何か」を実践しています。でも気付いている方もおられると思いますが、そんな「健康法実践者」の方に限って、身体の何処かが悪かったり、病んで...
精神 心を放置しないで「制御」しましょう（忙しさにかまけて放置しっぱなしの心）１
《心を「放置」しないで！》心を「放置」しないでください。心は今の「あなたそのもの」なのです。「あなた」の心の主人はあくまで「あなた」なのに、何故そんなにあなたの「思い通り」にはならないのでしょうか？それは「あなた」がその心を「放置」している...
集中力 特別な「集中力」を身に付ける（特別な集中力は「真剣勝負」の賜物です、出来ますか？）７
《「プロの仕事」とは、その一回一回が全て「真剣勝負」で挑んでいます。それが「一般的な集中力」との「大きな差」を呼ぶのは当然の事です。「あなた」には、そんな「真剣」が有りますか？》「プロの世界」にはあまり「ミス」が許される事が有りません。もち...
集中力 特別な「集中力」を身に付ける（集中力でも瞑想法でも特定の「対象」を設定して集中する）６
では、ここからは、この「圧倒的に尖った集中力」を身に付けるにはどうすれば良いのか？に対する 「ヒント」を教えましょう。前項にも書いた通り、「集中力」にも「職種」により「時間」を含めた使う種類は異なります。そして「集中力」とは全てが「本気の...
集中力 特別な「集中力」を身に付ける（プロの集中力は長く保持するものと短時間に尖らすものがある）５
さて、前項迄は「一般的な集中力」に関する、何故「集中力に欠けるのか？」と「集中力を維持する為」のあれこれの話をして参りましたが「世の中の一流」「達人」と言われる「プロの中のプロ」は更に全く異なるタイプの「極度に尖った集中力」を発揮して使用し...
集中力 特別な「集中力」を身に付ける（子供の頃出来た「無我夢中」こそ「集中力」）４
では《一般的な集中力》を確保するには、どの様な手が有るのでしょうか？「充分な睡眠時間の確保」「脳」の「ストレスや疲労」はどの様な人でも「眠る」事による「休憩」でしか解消はされません。よって最低でも「６時間」より理想的では「8時間」しっかりと...