性格 「気の弱い方」を強くする秘密（咄嗟の判断、返事が出来ない、遅すぎる）１
《「気の弱い方」は「ヨーガと気功」の「呼吸法技術」で「気の強い私」に「変わる」ことが出来ます。》 春が近づき「氣塾」にまた「新しい参加者」の皆さんが 来られています。もちろんその「目的」は様々なのですが、 やはり、一番多いのは「気が弱い自分...
2020-02
性格 
呼吸法 「氣塾」の呼吸の秘密（柔ロウ、緩ファン、細シー、長チャン、深シェン、均 ジェン、軽チン）５
《意識した呼吸が、心とカラダに作用するのです！！》「呼吸法」というものは、それらを「意図的に使い」「心」「精神」を「制御しよう」というものです。《「呼吸中枢」により制御されている、普段の「無意識」の「呼吸」を「不随意呼吸」。「深呼吸」等、「...
呼吸法 「氣塾」の呼吸の秘密（氣を短時間で強くするのには「胸式呼吸」が最適です）４
《「氣塾」に新たに来られる「生徒さん」でも、特段に「氣」が「弱っていない場合」は「胸式呼吸」から始めて頂くのが普通です。》 「胸式呼吸」とは「息を吸う時」に「胸が膨らみ、お腹は凹 み」また逆に「息を吐く時」には「胸が凹み、お腹が膨らむ」 「...
呼吸法 「氣塾」の呼吸の秘密（氣の「弱っている人」には「腹式呼吸」を使う事があります）３
《「氣塾」においての「呼吸法」の第一歩は「大きく肺を使って」呼吸をすることから始まります。》 これは誰でもそうですけども「大人」になると「走る」 事もあまり有りません。普段でも何かと「乗り物」を使 って移動をしてしまいます。 《「普通の大人...
呼吸法 「氣塾」の呼吸の秘密（「気の弱い人」の呼吸はとても浅い）２
《人は「嫌な思い」をしたり「嫌な思いが重なる」と「前傾姿勢」「猫背」になり、「呼吸」は「浅く」なります。「呼吸」が「浅く」なると、絶えず「精神」は「連動」するのですから、それに合わせて「気も弱く」なるのです。》 それでなくても「大人」はとか...
呼吸法 「氣塾」の呼吸の秘密（呼吸はあなたの精神と絶えず「連動」しています）１
さて、今回の「テーマ」は《「呼吸」の秘密》です。 この「ブログ」において、何度も言及していますが、 《「呼吸」は絶えず「あなた」の「精神=心」と「連動」しています。》 怒りに腹が立てば「プンプン」となります、楽しかったり 面白ければ「ワハハ...
修行 どの様な方も「気脈の詰まり取り」から始まります（どの目的でも「気脈の詰まり取り」は必要不可欠）６
《「氣塾」には「様々な目的」で「参加」される方々がおられます。》 ☆「鬱、パニック障害、自律神経失調症の方」☆「エンパス（共感）体質で困っている方」☆「気持ち気力が弱くて強く自信を付けたい方」☆「仕事の為に集中力を付けたい方」☆「営業の為に...
修行 どの様な方も「気脈の詰まり取り」から始まります（他流派には「他人を加工する技術」は存在しません）５
通常の「ヨーガ」の流派においては「他の人を加工する」 という「技術」は「存在」していません。何故なら、 そもそも「ヨーガ」での「修行」とは「自己の精神」を 「自らの力」で「制御」する為に行なうものですから、 《「師」に教えられるとしても基本...
修行 どの様な方でも「気脈の詰まり取り」から始まります（そもそも「気脈の詰まり」とは何なのか？）４
では、ここで「何故、大人は気脈に詰まりが生じるのか？」 と、そもそも「気脈の詰まりとは何か？」に関して解説した いと思います。これに関しては「古代インド」「古代中国」 においても「見解は同じ」なのです。 《「気脈の詰まり物質」とは、人が「成...
修行 どの様な方でも「気脈の詰まり取り」から始まります（「気脈の詰まり取り」から始める理由）３
《「氣塾」においては「古式マスターヨーガ」の「伝統技術」に乗って「呼吸法」を始めて頂く前に、「気脈、チャクラ」の機能を「活性化」する為の「気脈の詰まり取り」の「施術」をさせて頂いています。》 これは「他流派」には存在しない、「古式マスターヨ...